Я соблюдаю здоровый образ жизни и всех стараюсь выполнять несколько правил:
1. Режим дня!
2. Правильное питание!
3. Соблюдение гигиена!
4. Занятие спортом!
Маша 11 лет, читательница библиотеки им. М.В. Ломоносова
Я давно придерживаюсь здорового образа жизни и хочу вам сказать несколько своих правил: Гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и тоже время. Спать надо не менее 10 часов, именно столько необходимо для отдыха человека.
Дарья 16 лет, читательница библиотеки им. М.В. Ломоносова
С малых лет человек должен сказать «нет» всем вредным привычкам. Он должен знать, что это самые страшные разрушители здоровья, потому что могут быть смертельными. Выбор за каждым человеком: крепкое здоровье, сияющее от радости лицо или минутное удовлетворение своего пагубного пристрастия.
Я за здоровый образ жизни! Движение - это жизнь! Жизнь долгая и нужно заботиться о своем здоровье с самого начала, чтобы наслаждаться всеми прелестями природы и удивительным окружающим миром. Если каждый день заниматься спортом, гулять на свежем воздухе и соблюдать правильное питание, то эта привичка станет нормой и совсем не втягость. А энергия и силы будут только прибаляться день ото дня. Будет больше желаний не лениться, развиваться дальше, достигать упехов в учебе.....ВСЕ В ЖИЗНИ БУДЕТ ПОЛУЧАТЬСЯ ЛЕГКО И БЫСТРО!
Вот уже 2 года я занимаюсь плаванием, и теперь, когда на лето бассейн закрыли, я бегаю на речку и озеро. Вместе со мной плавает и моя мама - она в детстве занималась со 2 класса и до 10 класса плаванием. Мне очень нравиться нырять, я чувствую, как сила прибавляется в моих руках и ногах, это приятно!
Я хожу в бассейн, мой тренер меня хвалит, только велит есть поменьше булок и конфет, вот я их и не ем. А мама говорит, что еще и зубки будут здоровыми.
Здоровье очень важно для человека! Чтобы люди были всегда здоровыми они занимаються различными видами спорта, правильно питаються и поддерживают форму. Я вот например занимаюсь воздушной гимнастикой, это помогает мне поддерживать форму и всегда быть здоровой. Здоровый образ жизни помогает человеку поддерживать форму, оставаться всегда здоровым и долго жить. Вот поэтому здоровье очень важно для человека!
я хочю сказать что зож очень важен для всех нас.
Я и сама не верила что кроме рисования пения и др есть очень интересный спорт.
Я хожу на карате и очень им интересуюсь это очень хщрошая секция.
я занимаюсь одним из самых интересных и увлекательных видом спорта валейболом.Я там завёл новых друзей и когда я пришол туда мая команда стала и мы стали больше выирывать
Хаю-хай нет с вами не Иван гай. Эта статья о видах спорта и здоровом образе жизни. Я занемаюсь 5 видами спорта. Зимой-лыжи, летом-плаванье, велоспорт и т. д. Я занимаюсь спортом индевидуально что меня в полне устраивоет. Я стал сильнее и здоровее чем раньше. Дорогие мои равесники! занимайтесь спортом! Лично я за здоровый образ жизни!
Анастасия 15 лет, читательница библиотеки им. М.В. Ломоносова
Физкультура и спорт должны прочно и навсегда войти в жизнь каждой семьи, каждого человека, особенно детей, но не как временные посетители, а как друзья и верные, добрые спутники.
Я утром делаю зарядку и ем здоровую пищу.
Я хожу на танцы, делаю зарядку и летом бегаю. Я очень люблю спорт.
Я соблюдаю здоровый образ жизни и всех стараюсь выполнять несколько правил:
1. Режим дня!
2. Правильное питание!
3. Соблюдение гигиена!
4. Занятие спортом!
Я давно придерживаюсь здорового образа жизни и хочу вам сказать несколько своих правил: Гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и тоже время. Спать надо не менее 10 часов, именно столько необходимо для отдыха человека.
Я уже 5 лет занимаюсь танцами. И мне это очень нравиться!
Я люблю играть в футбол и занимаюсь в секции карате.
Я утром делаю зарядку. Еще мы часто катаемся на лыжах и коньках.
Делаю зарядку, занимаюсь танцами и катаюсь на лыжах.
Делаю зарядку. Занимаюсь футболом.
Мы с подругой ходим на танцы два раза в неделю. И стараемся правильно кушать. Только натуральную пищу.
Здоровый человек – это крепкий, здоровый, выносливый, ловкий, стройный и не иметь вредных привычек.
С малых лет человек должен сказать «нет» всем вредным привычкам. Он должен знать, что это самые страшные разрушители здоровья, потому что могут быть смертельными. Выбор за каждым человеком: крепкое здоровье, сияющее от радости лицо или минутное удовлетворение своего пагубного пристрастия.
Я люблю много ходить пешком, и занимаюсь плаванием.
Делаем зарядку. Любим париться в бане и нырять в бассейн. Мы за здоровый образ жизни!
Бегаю по утрам в нашем парке. Я за здоровый образ жизни!
Я за здоровый образ жизни! Движение - это жизнь! Жизнь долгая и нужно заботиться о своем здоровье с самого начала, чтобы наслаждаться всеми прелестями природы и удивительным окружающим миром. Если каждый день заниматься спортом, гулять на свежем воздухе и соблюдать правильное питание, то эта привичка станет нормой и совсем не втягость. А энергия и силы будут только прибаляться день ото дня. Будет больше желаний не лениться, развиваться дальше, достигать упехов в учебе.....ВСЕ В ЖИЗНИ БУДЕТ ПОЛУЧАТЬСЯ ЛЕГКО И БЫСТРО!
Я занимаюсь гимнастикой и фигурным катанием
Много бегаю, плаваю, играю в футбол, люблю лыжи
Я занимаюсь спортивным ориентированием, и это позволяет мне большое количество времени находиться на свежем воздухе - результат на лицо!
Я плаваю и делаю зарядку, а еще мы в школе тоже перед уроками делаем зарядку и много гуляем
Вот уже 2 года я занимаюсь плаванием, и теперь, когда на лето бассейн закрыли, я бегаю на речку и озеро. Вместе со мной плавает и моя мама - она в детстве занималась со 2 класса и до 10 класса плаванием. Мне очень нравиться нырять, я чувствую, как сила прибавляется в моих руках и ногах, это приятно!
А я занимаюсь спортивными танцами, и это нелегко, нудна хорошая сила, скорость и выносливость
Я хожу в бассейн, мой тренер меня хвалит, только велит есть поменьше булок и конфет, вот я их и не ем. А мама говорит, что еще и зубки будут здоровыми.
Здоровье очень важно для человека! Чтобы люди были всегда здоровыми они занимаються различными видами спорта, правильно питаються и поддерживают форму. Я вот например занимаюсь воздушной гимнастикой, это помогает мне поддерживать форму и всегда быть здоровой. Здоровый образ жизни помогает человеку поддерживать форму, оставаться всегда здоровым и долго жить. Вот поэтому здоровье очень важно для человека!
я хочю сказать что зож очень важен для всех нас.
Я и сама не верила что кроме рисования пения и др есть очень интересный спорт.
Я хожу на карате и очень им интересуюсь это очень хщрошая секция.
я занимаюсь одним из самых интересных и увлекательных видом спорта валейболом.Я там завёл новых друзей и когда я пришол туда мая команда стала и мы стали больше выирывать
Хаю-хай нет с вами не Иван гай. Эта статья о видах спорта и здоровом образе жизни. Я занемаюсь 5 видами спорта. Зимой-лыжи, летом-плаванье, велоспорт и т. д. Я занимаюсь спортом индевидуально что меня в полне устраивоет. Я стал сильнее и здоровее чем раньше. Дорогие мои равесники! занимайтесь спортом! Лично я за здоровый образ жизни!
Физкультура и спорт должны прочно и навсегда войти в жизнь каждой семьи, каждого человека, особенно детей, но не как временные посетители, а как друзья и верные, добрые спутники.
Мы всей семьей ходим на плаванье и даже зимой в крещение купаемся в проруби. Так мы закаляем наш организм и ведем здоровый образ жизни.
Я люблю играть летом в футбол, а зимой в хоккей с шайбой.