Наверх

Мы за здоровый образ жизни

adminElena
Не в сети
Зарегистрирован: 16.11.2011

Мы обращаемся к тем, кто молод, юн и еще не задумывается о самой большой ценности, которой наградила нас природа - здоровье!

Возможно, ты думаешь, что жизнь только начинается, все хочется попробовать, даже если это может нанести вред твоему здоровью. Зачастую, отказаться от вредных привычек – это проявить свой характер, свою волю, т.е. выбрать свой путь.

Поделись своим опытом, что ты делаешь, чтобы сохранить свое здоровье.

Матросова
Не в сети
Зарегистрирован: 13.03.2014
Таня, читательница библиотеки им. А.Матросова

Бегаю по утрам.

Библиотека им. ...
Не в сети
Зарегистрирован: 10.04.2014
Денис, чит. б/ф им. Лен. Комсомола

Провожу больше времени на свежем воздухе: гуляю. Зимой мы всей семьей катаемся на лыжах, коньках и даже с горки на ледянках. С друзьями любим играть в хоккей. Полезно ли это для моего здоровья незнаю. Наверное да. Я это делаю для удовольствия.

Библиотека им. ...
Не в сети
Зарегистрирован: 10.04.2014
Андрей, 12 лет

Чтобы быть здоровым,нужно обязательно заниматься спортом. Я выбрал для себя спортивное ориентирование - этот вид спорта мне очень нравится тем, что в нем важна не только физическая составляющая, но и умение анализировать ситуацию и находить правильное решение в короткие сроки. Наши тренировки проходят постоянно на свежем воздухе, и это тоже очень важно!

Матросова
Не в сети
Зарегистрирован: 13.03.2014
Темур Калиниченко , читатель библиотеки им. А . Матросова

я как спотрсмен говорю курению НЕТ. я занимаюсь конькобежным спортом .

ЦРДБ им. Н.А. З...
Не в сети
Зарегистрирован: 07.04.2014
Кристина, 12 лет, чит. ЦРДБ им. Зайцева

Я хочу сохранить свое здоровье, поэтому стараюсь заниматься спортом, побольше бывать на свежем воздухе, кушать фрукты и другие витамины.

ЦРДБ им. Н.А. З...
Не в сети
Зарегистрирован: 07.04.2014
Николай, 11 лет, чит. ЦРдБ им. Зайцева

Чтобы закаляться, мы с папой обливаемся холодной водой, а потом растираемся полтенцем. Еще я люблю кататься зимой на коньках, а летом на роликах.

ЦРДБ им. Н.А. З...
Не в сети
Зарегистрирован: 07.04.2014
Наташа, 13 лет Чит. библ. им. Зайцева

Сейчас наступила зима и я буду с удовольствием кататься на лыжах, ходить на каток, кататься на горке. Все это укрепляет здоровье. Присоединяйтесь!

библиотека им.А...
Не в сети
Зарегистрирован: 13.04.2014
Маша, 12 лет

Зимой я катаюся на коньках, играю в снежки с друзьями - это помогает мне укреплять здоровье.

библиотека им.А...
Не в сети
Зарегистрирован: 13.04.2014
Андрей, 13 лет

Чтобы сохранить здоровье я не ем вредные продукты, занимаюсь спортом, соблюдаю режим.

Библиотека им. ...
Не в сети
Зарегистрирован: 10.04.2014
Настя, чит. б/ф им. Лен. Комсомола

Я веду здоровый образ жизни. Наступила зима. Ура!!! И мы с друзьями в выходные поедем кататься на лыжах. Жду всех на Дубравной.

Библиотека им. ...
Не в сети
Зарегистрирован: 10.04.2014
Илья, 12 лет чит б/ф им. Лен. Комсомола

Я занимаюсь плаваньем. А на Крещения мы с папой купаемся в проруби. Прикольно.

Библиотека им. ...
Не в сети
Зарегистрирован: 10.04.2014
Лиза, 12 лет чит. б/ф им. Лен Комсогмола

Делаю зарядку по утрам. Стараюсь питаться правилно: не ем чипсы, не пью цветные лимонады.

библиотека им.А...
Не в сети
Зарегистрирован: 13.04.2014
Лиза, 12 лет

Я стараюсь больше гулять на свежем воздухе, двигаться, а не сидеть перед телевизором.

библиотека им.А...
Не в сети
Зарегистрирован: 13.04.2014
Полина, 10 лет

Я занимаюсь плаванием, много гуляю, ем овощи и фрукты, поэтому редко болею.

ЦРДБ им. Н.А. З...
Не в сети
Зарегистрирован: 07.04.2014
Ткачук Степан, 13 лет, чит. биб. им. Зайцева

Я серьезно занимаюсь плаванием. В 5.30 у меня начинается первая тренировка, потом я учучь и в 16.00 снова иду тренироваться. Принимаю участие во многих соревнованиях. Благодаря занятиям плаванием я вылечил сколиоз, плоскостопие. Плавание это бодрость, сила, выносливость, сила воли. И конечно ЗДОРОВЬЕ!

библиотека им.А...
Не в сети
Зарегистрирован: 13.04.2014
Даша, чит. биб. Бринского

Я очень много времени провожу на свежем воздухе, особенно сейчас. Выпал снежок на улице замечательно. Выходите гулять!!!

ЦРДБ им. Н.А. З...
Не в сети
Зарегистрирован: 07.04.2014
Дима, 10 лет

Я стараюсь много гулять, играть в разные игры на улице, люблю ходить в походы.

ЦРДБ им. Н.А. З...
Не в сети
Зарегистрирован: 07.04.2014
Катя, 11 лет. Чит. библ. им. Зайцева

Раз, два, три, четыре, пять выходи во двор гулять! Чаще бывайте на свежем воздухе, смейтесь и вы будете здоровы!

Библиотека им. ...
Не в сети
Зарегистрирован: 10.04.2014
Оксана и Лиза чит. б/ф им. Лен. Комсомола

Я люблю гулять с друзьями. Летом мы катаемся на роликах, зимой на коньках. Иногда катаемся с горки.

библиотека им.А...
Не в сети
Зарегистрирован: 13.04.2014
Катя, биб. Бринского

Я хожу в байсейн, люблю кататься на коньках, жду когда у нас зальют лед, а сейчас пока катаюсь на стадионе Труд

ЦРДБ им. Н.А. З...
Не в сети
Зарегистрирован: 07.04.2014
Кирилл, 10 лет, библ. им. Зайцева

Я хочу написать стихотворение "Мы шагаем на зарядку".Оно поможет задуматься о здоровье.
Мы шагаем на зарядку, утром - спорт по распорядку.
Наши майки и трусы замечательной красы!
Физкультурой заниматься мы готовы целый час
Иот пола отжиматься можем ровно двадцать раз.
Мы не хнычем, мы не плачем, кувыркаемся и скачем -
Чуть устали, но зато не сутулится никто.

Матросова
Не в сети
Зарегистрирован: 13.03.2014
Саша, 9 лет, читатель библиотеки им. А, Матросова

Очень много времени провожу на свежем воздухе, потому что люблю гулять со своей собакой Бураном.

ЦРДБ им. Н.А. З...
Не в сети
Зарегистрирован: 07.04.2014
Валерий, 12 лет

Я очень люблю играть в футбол и считаю, что это полезно для моего здоровья

библиотека им.А...
Не в сети
Зарегистрирован: 13.04.2014
Денис, 12 лет

В свободное время я занимаюсь спортом, гуляю. Я отказался от газированных напитков и чипсов и нисколько об этом не жалею.

библиотека им.А...
Не в сети
Зарегистрирован: 13.04.2014
Юля, 10 лет

Мы всей семьей увлекаемся спортом, катаемся на лыжах, плаваем, поэтому у нас никто не болеет.

Библиотека им. ...
Не в сети
Зарегистрирован: 10.04.2014
Женя, 8 лет читатель библиотеки Л.Комсомола

Нам в школе задали написать доклад о том, как беречь здоровье. И многие ребята сразу побежали в школьную библиотеку за книжками. А я не побежал, потому что и так знаю это. Я утром делаю зарядку, потом обтираюсь сырым полотенцем, чтобы кожа раскраснелась, потом иду завтракать. а после школы стараюсь погулять на свежем воздухе. а в выходные дни мы с родителями ездим в лес!

Библиотека им. ...
Не в сети
Зарегистрирован: 10.04.2014
Лена, 11 лет б-ка им.Л.Комсомола

Чтобы быть здоровой, надо много двигаться. Поэтому я занимаюсь спортивными танцами.

Библиотека им. ...
Не в сети
Зарегистрирован: 10.04.2014
Кристина, 11 лет б-ка им.Л.Комсомола

А я много гуляю на улице - особенно интересно зимой. Мы с друзьями играем в снежки и в царя горы. После таких прогулок сразу просыпается аппетит, а энергия просто плещет через край.

Библиотека им. ...
Не в сети
Зарегистрирован: 10.04.2014
Илья, 10 лет чит б/ф им. Лен. Комсомола

Я очень люблю кататься на лыжах и коньках, а летом на качелях.

библиотека им.А...
Не в сети
Зарегистрирован: 13.04.2014
Даша, 13 лет

Чтобы сохранить здоровье нужно прикладывать усилия: соблюдать режим, правильно питаться, заниматься спортом. Но зато потом проблем будет меньше.

 

 

 

 

 

 

            Приглашаем в раздел "Краеведение"

Наш сайт богат  уникальным краеведческим материалом. Многие  годы он бережно собирается по крупицам из различных источников.
Приглашаем вас  познакомиться  с наиболее интересными фактами из истории  Сормовского района и Нижнего Новгорода.


О том как сормовичи ковали Победу  на фронтах  и  в тылу, о судьбах  ветеранов в послевоенные годы  вы сможете узнать  из  материалов в разделе “Краеведение” на странице "Сормовичи-фронтовики и труженики тыла".


 

Участник АРБИКОН

Госуслуги

МКУК ЦБС Сормовского района г. Н.Новгород

тел. (831) 222-06-36

Эл.почта: sormlib@mts-nn.ru

Яндекс.Метрика