Наверх

Взрослым читателям

Уважаемые читатели!

Приветствуем вас на страницах нашего сайта. Мы надеемся, что вы найдете здесь максимум полезной для себя информации. Узнаете много интересного о работе библиотек, о новых книгах и журналах и станете нашими постоянными, заинтересованными читателями и собеседниками.

Мы открыты для общения. Вы можете прислать нам письма с вопросами или предложениями по наполнению нашего сайта, с описанием проблемных тем, которые вас особенно интересуют.


О пользе чтения ученые знают давным-давно, но исследователям из Йельского университета первым удалось доказать, что оно действительно влияет на продолжительность нашей жизни.

Наконец-то научно доказано, что замечательная привычка к чтению способна принести нам не только ясность ума и богатство фантазии, но и еще кое-что ценное — дополнительные годы жизни.

В Школе общественного здоровья Йельского университета подвели итоги большого исследования о влиянии чтения на продолжительность жизни.

В исследовании, которое продолжалось целых 12 лет, принимали участие 3,6 тысячи пожилых мужчин и женщин. Среди них были самые разные люди — от заядлых любителей чтения до тех, кто прикасается к книгам только во время уборки.

Выяснилось, что люди, которые любят читать и регулярно это делают, живут в среднем на 2 года дольше всех остальных. Среди пенсионеров, которые привыкли проводить за книгой от 3,5 часа в неделю и больше, риск смерти в ближайшие 12 лет на 20% меньше, чем среди всех остальных пожилых людей.

Один из авторов исследования профессор Бекка Р. Леви утверждает: "Достаточно всего полчаса чтения в день, и ваши шансы на более долгую жизнь стремительно растут".

Интересно, что "книжная терапия" работает для всех, независимо от уровня дохода, профессии, семейного положения и удовлетворенности жизнью. Помогают дольше жить именно книги. У людей, предпочитающих газеты и журналы, результаты были не такие впечатляющие.

Известно, что чтение — самый эффективный способ снизить стресс и отвлечься от повседневных забот. Оно позволяет мозгу дольше оставаться молодым и повышает уровень интеллекта, увеличивая число нервных связей в мозгу. Привычка к чтению отодвигает старость и болезнь Альцгеймера. Она помогает бороться с депрессией, улучшает социальные навыки и творческие способности.

Мы считаем, это отличная новость, и уже бежим выбирать себе новую книжку!


Библиотеки для взрослых читателей

 

Отечество мое нижегородское

Друзья! В 2021 году мы будем отмечать 800-летие со дня основания Нижнего Новгорода. Каждый год, приближающий нас к юбилею любимого города, будет посвящен одному из самых важных направлений  в его развитии. 2017 год объявлен  Годом  нижегородской архитектуры и старины.
В связи с этим  мы предлагаем  вам принять участие в цикле опросов, посвященном  самым  красивым и примечательным  памятникам   архитектуры  Нижнего Новгорода и области.



В Центре Сормовского района  стоит   здание, известное всем нижегородцам как бывший Дом пионеров. Здание построено  в  1905 году по проекту архитектора  Павла  Малиновского.

В течение  многих десятилетий этот дом неизменно  являлся  центром культуры: в разные годы здесь размещались музыкальная  школа,  театр,  кинотеатр,  детский клуб “Юный техник”, театр  “ЛИК”.


Информационно-библиографический отдел ЦРБ им. 1 Мая является оператором 1-й Виртуальной справки

Участник АРБИКОН

Госуслуги. Электронное правительство

МКУК ЦБС Сормовского района г. Н.Новгород

тел. (831) 222-06-36

Эл.почта: sormlib@mts-nn.ru

Яндекс.Метрика