Наверх

Взрослым читателям

Уважаемые читатели!

 

Приветствуем вас на страницах нашего сайта. Мы надеемся, что вы найдете здесь максимум полезной для себя информации. Узнаете много интересного о работе библиотек, о новых книгах и журналах и станете нашими постоянными, заинтересованными читателями и собеседниками.

Мы открыты для общения. Вы можете прислать нам письма с вопросами или предложениями по наполнению нашего сайта, с описанием проблемных тем, которые вас особенно интересуют.


О пользе чтения ученые знают давным-давно, но исследователям из Йельского университета первым удалось доказать, что оно действительно влияет на продолжительность нашей жизни.


Наконец-то научно доказано, что замечательная привычка к чтению способна принести нам не только ясность ума и богатство фантазии, но и еще кое-что ценное — дополнительные годы жизни.


В Школе общественного здоровья Йельского университета подвели итоги большого исследования о влиянии чтения на продолжительность жизни.


В исследовании, которое продолжалось целых 12 лет, принимали участие 3,6 тысячи пожилых мужчин и женщин. Среди них были самые разные люди — от заядлых любителей чтения до тех, кто прикасается к книгам только во время уборки.

Выяснилось, что люди, которые любят читать и регулярно это делают, живут в среднем на 2 года дольше всех остальных. Среди пенсионеров, которые привыкли проводить за книгой от 3,5 часа в неделю и больше, риск смерти в ближайшие 12 лет на 20% меньше, чем среди всех остальных пожилых людей.

Один из авторов исследования профессор Бекка Р. Леви утверждает: "Достаточно всего полчаса чтения в день, и ваши шансы на более долгую жизнь стремительно растут".

Интересно, что "книжная терапия" работает для всех, независимо от уровня дохода, профессии, семейного положения и удовлетворенности жизнью. Помогают дольше жить именно книги. У людей, предпочитающих газеты и журналы, результаты были не такие впечатляющие.

Известно, что чтение — самый эффективный способ снизить стресс и отвлечься от повседневных забот. Оно позволяет мозгу дольше оставаться молодым и повышает уровень интеллекта, увеличивая число нервных связей в мозгу. Привычка к чтению отодвигает старость и болезнь Альцгеймера. Она помогает бороться с депрессией, улучшает социальные навыки и творческие способности.

Мы считаем, это отличная новость, и уже бежим выбирать себе новую книжку!


Библиотеки для взрослых читателей

 

 

 

 

 

                           Краеведческая кладовая

Наш сайт богат  уникальным краеведческим материалом. Многие  годы он бережно собирается по крупицам из различных источников.
Новая рубрика "Краеведческая кладовая" станет вашим путеводителем по  страницам раздела  "Краеведение" и  познакомит  вас с наиболее интересными фактами из истории  Сормовского района и Нижнего Новгорода.

Выражение "Уходящая натура"  пришло в нашу речь  из профессионального лексикона работников кино. Сегодня "Уходящей натурой" называют явление общественной и  культурной жизни, которые в силу разных причин уходят в прошлое, исчезают бесследно.

Это касается и облика Сормова. Знакомые с детства уголки, такие уютные, родные, стираются с картины Сормова, словно ластиком...  




Памятник парашютистке Нате Бабушкиной стоял в Центре Сормова до 1956 года.

Прочитать о нем  можно в материале, размещенном в разделе “Краеведение” на странице  "Уходящая натура".

 

Парашютистка Ната Бабушкина [Текст] // Красный Сормович. - 2012. - 2-8 нояб. (№ 43). - Ладушко: семейная газета. - 2012. - № 5. - С. 2.


Информационно-библиографический отдел ЦРБ им. 1 Мая является оператором 1-й Виртуальной справки

Участник АРБИКОН

Госуслуги

МКУК ЦБС Сормовского района г. Н.Новгород

тел. (831) 222-06-36

Эл.почта: sormlib@mts-nn.ru

Яндекс.Метрика