Наверх

Как выступать на публике без дрожи в коленях

Многие люди боятся выступать на публике, будь то с речью, с тостом на свадьбе друзей или в классе у доски. К счастью, вы можете сделать для себя выступление на публике менее волнительным посредством некоторых советов из данной статьи. Этот навык может никогда не стать вашим коньком, но у вас будет меньше шансов на то, что вы бросите свое выступление прямо на середине перед большим количеством народа.

Самой важной частью импровизации является тщательная подготовка шаблона. Заучив несколько планов выступлений на разные случаи, вы значительно повысите свои шансы достойно произнести речь, не сбившись на середине.

 

План выступления

Все зависит от ситуации, цели монолога и множества других факторов. Главное в этом деле — чтобы ваш план состоял из логичных точек опор. Ведь именно так и строится речь: это движение от точки к точке.

Этими точками могут стать аргументы, разные темы, если это выступление в стиле стендап, или ключевые моменты отчета — если это какая-то презентация перед коллегами. Но, если вы не представляете, с чего начать, для начала воспользуйтесь такой простой стандартной схемой.

  1. Приветствие

Приветствие — самая простая и вместе с тем ответственная часть. Вы не просто желаете своей аудитории доброго утра (дня, вечера). То, как вы начнете ваш диалог, настроит ее либо за, либо против вас. Чтобы вас восприняли положительно, постарайтесь искренне улыбнуться присутствующим и произнести эти первые слова с радостью.

  1. Обозначить тему

Вторая часть также не отличается особой сложностью: вы просто напоминаете всем цель мероприятия. «Как вам всем известно, мы собрались здесь, чтобы...» — так вы запустили механизм, люди внимательно вас слушают, а вы тем временем успокаиваетесь.

  1. Найти что-то общее

Очень важно сделать слушателей частью вашего послания. Скажите о чем-то, к чему вы и собравшиеся имеете общее отношение. Если это свадьба, а вы произносите тост, можно сказать о том, как вам всем повезло познакомиться с брачующимися. Если это доклад на работе, упомяните о том, сколько лет и как усердно вы все вместе работали над этим проектом.

  1. Объяснить, почему речь произносите именно вы

Это может быть и вторым пунктом. Откройтесь, добавьте что-то личное или расскажите небольшую историю, чтобы дать людям понять, почему с ними говорите именно вы. «Мне посчастливилось быть лучшим другом виновника сегодняшнего торжества...» или «На мою долю выпало продвижение готового продукта, поэтому...».

  1. Призвать к действию

Завершите свой монолог призывом к действию. Это даст всем понять, что вы закончили без необходимости неловких заявлений вроде: «Это все!» или «Я закончил». Это крайне неудачная концовка, которая к тому же заставляет чувствовать себя неуютно даже саму аудиторию. Вместо этого лучше произнести что-то вроде: «Так давайте же поднимем бокалы в честь... и пожелаем им всех благ!» или «Давайте наградим... бурными аплодисментами за его великолепную работу!».

Повторимся, такая структура не истина в последней инстанции, но это самый распространенный вариант с простыми подпунктами. Попробуйте начать с него, и вы почувствуете, насколько легче становится ноша оратора, если его речь продуманна.

 

Несколько общих нюансов

Волнение. Чтобы справиться со скачком адреналина, несколько раз сожмите и разожмите кулаки. Сделайте три глубоких и медленных вдоха.

Темп голоса. В простом разговоре люди имеют склонность тараторить. Для публичного выступления перед группой людей такой темп не подходит. Постарайтесь говорить медленнее и осторожнее, чтобы дать аудитории возможность следить за ходом речи и не терять нить повествования.

Простота. Речь должна быть достаточно простой и приближенной к сути. Это не тот случай, когда нужно поражать людей знанием специфической терминологии. С подобным подходом вы лишь быстро всех утомите. Используйте короткие предложения и фразы.

Паузы. Между различными идеями или особенно важными темами делайте паузы, чтобы публика могла анализировать и запоминать сказанное вами.

Слова-паразиты. Ни в коем случае не заполняйте эти паузы разными звуками или неуместными словами. Уж пусть лучше в зале царит полная тишина, чем звучит ваше протяжное «э-э-э».

 

Удачных вам выступлений!

По материалам: reddit, wikihow, AdMe.ru

понедельник, 7 декабря 2015 г.

0
Ваша оценка: Нет

 

БиблиоГиннесс

Друзья! Предлагаем вашему вниманию рубрику, посвященную наиболее ярким отечественным и  мировым рекордам в области письменности и словесности. Самая маленькая книга, самая большая библиотека, автор самого длинного романа… Об этом и многом другом вам поведает "БиблиоГиннесс".

 

Самый читаемый писатель России XIX века


Литературовед Василий Страхов в своей  работе  “Пушкин и массовый читатель” (1937 г.)  констатировал факт: Пушкин, наш самый популярный и любимый поэт, в  XIX веке не был  столь знаменит.

 

Крупнейшие прижизненные тиражи произведений Пушкина не превышали 1200 экземпляров, да и те залеживались годами.

  

Пушкинский журнал “Современник” печатался  тиражом в 600 экземпляров, из которого расходилась лишь треть.

 

“Дальше города и глубже интеллигенции эти книги не шли”, - писал  в своем исследовании  Страхов.


 Так что же в России XIX века читал   простой обыватель?

 

В 1892 году Л. Н. Толстого спросили, кто, по его мнению, самый знаменитый, любимый и читаемый писатель в России. Толстой ответил: “Матвей  Комаров”.

 

Сегодня никто не знает такого автора. А ведь   его книги издавались  огромными тиражами  ни один десяток лет.

 

Биография Матвея Комарова практически неизвестна. Жил  он в конце XVIII века.  Наиболее популярная  книга   писателя - своеобразный “Гарри Поттер”  прошлых столетий - “Повесть о приключении английского милорда Георга и бранденбургской маркграфини Фредерики Луизы”  является типичным образцом  “массовой литературы” тех лет. Книжка вышла в 1782 году  и стала чемпионом-долгожителем среди себе подобных. Пережила более 30 переизданий (последнее – в 1918 году).

 

(По материалам электронных СМИ)

 

Информационно-библиографический отдел ЦРБ им. 1 Мая является оператором 1-й Виртуальной справки

Участник АРБИКОН

Госуслуги

МКУК ЦБС Сормовского района г. Н.Новгород

тел. (831) 222-06-36

Эл.почта: sormlib@mts-nn.ru

Яндекс.Метрика